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DFC Sports

Fight against corona virus

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Fight against corona virus

Consultez les dernières directives fédérales !

 

Nous mettons tout en oeuvre pour votre santé et votre sécurité.  

 

Notre Philosophie

DFC SPORTS (Digital Fight Club) se base sur des moyens peu orthodoxes de remise en forme pour vous faire atteindre vos objectifs.

Nous croyons au fait que l’accompagnement des personnes par le biais d’un programme d’entraînement étape par étape, permet contrôler et de réduire le surpoids, de tonifier le corps et d’augmenter l’endurance.

Notre Mission

 

 

Êtes-vous déçus d’adhérer à des clubs de gym et de n’obtenir aucun résultat ?

Alors n’hésitez pas à nous contacter, nous serons à votre écoute, afin d’identifier vos besoins et de mettre tout en œuvre par le biais d’un programme personnalisé suivit par un coach professionnel afin de vous amener à atteindre vos objectifs.

Notre But

 

 

Votre santé et votre bien-être sont nos priorités !

Notre but est de vous accompagner dans votre démarche sportive, vous aider et vous donner les clés afin d’obtenir un corps athlétique, tonique, et augmenter votre endurance.

Tout cela pour retrouver une vie plus saine.

 

CLASSES

BOXE ANGLAISE

Lundi

12h30 - 13h30

Jeudi

18h30 - 19h30

Mardi

18h30 - 19h30

Vendredi

- - - 

Mercredi

12h30 - 13h30

Samedi

14h00 - 15h00

La boxe anglaise est aussi appelée le « noble art ». Elle est la descendante directe du pugilat qui était beaucoup moins technique que celle d’aujourd’hui et ou les combattants avaient des gants avec des clous que l’on appelait ceste...

PERSONAL TRAINING

Lundi

06h00 - 24h00

Jeudi

06h00 - 24h00

Mardi

06h00 - 24h00

Vendredi

06h00 - 24h00

Mercredi

06h00 - 24h00

Samedi

06h00 - 24h00

Bien plus qu’un simple entraînement, c’est un entraînement ciblé ! Le Personal Training consiste en l’accompagnement sur mesure d’une personne dans une démarche de changement physique et mental, à un moment clé de sa vie, votre coach vous aidera à atteindre le ou les buts fixés...

MUSCULATION & FITNESS

Lundi

10h00 - 21h00

Jeudi

10h00 - 21h00

Mardi

15h00 - 16h00

Vendredi

10h00 - 21h00

Mercredi

10h00 - 21h00

Samedi

10h00 - 21h00

La pratique de la musculation est devenue incontournable dans de nombreuses activités sportives dans le cadre d’une préparation physique…..

BOXE THAI

Lundi

19h30 - 21h00

Jeudi

12h30 - 13h30

16h00 - 17h00

Mardi

12h30 - 13h30

17h00 - 18h00

Vendredi

14h00 - 15h00

Mercredi

19h30 - 21h00

Samedi

15h00 - 16h00

Le Muay Thaï, appelé aussi Thaï boxing, est un sport très complet qui associe des techniques très anciennes de coups de pied (coups circulaires pour repousser l’adversaire), de coude ( seulement dans certaines compétitions professionnelles) et de genou, avec les coups de poing de la boxe anglaise...

BOXE ENFANTS

Lundi

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Jeudi

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Mardi

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Vendredi

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Mercredi

16h00 - 17h00

Samedi

10h00 - 11h00

Professionnel dans le domaine sportif et dans l’encadrement des jeunes et moins jeunes depuis une vingtaine d’année, Le DFC SPORTS CLUB collabore avec des écoles et des parents pour créer des activités parascolaires s’adressant à des jeunes âgés de 6 à 16 ans. ....

TAEBO

Lundi

18h30 - 19h30

Jeudi

19h30 - 20h30

Mardi

19h30 - 20h30

Vendredi

--- 

Mercredi

18h30 - 19h30

Samedi

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Le Tae Bo est une discipline sportive mélangeant la boxe et le taekwondo, combinée avec de la musique rythmée...

COURS SUR- MESURE

Lundi

09h00 - 10h00

Jeudi

09h00 - 10h00

Mardi

09h00 - 10h00

Vendredi

09h00 - 10h00

Mercredi

09h00 - 10h00

Samedi

09h00 - 10h00

Vous êtes intéressés à suivre des cours dans notre centre de remise en forme, mais les horaires des cours ne sont pas compatibles avec votre planning personnel ou professionnel ? Nous avons la solution !!! Quelque soit la discipline que vous souhaitez faire ; si vous êtes au nombre de 5 personnes...

CROSS ATHLETICS/ MIX TRAINING

Lundi

14h00 - 15h00

Jeudi

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Mardi

17h00 - 18h00

Vendredi

12h30 - 13h30

18h30 - 20h00

Mercredi

09:30 - 10:30

Samedi

11h30 - 12h30

Ce cours est un entraînement intensif qui réuni toutes les disciplines que nous proposons dans notre salle. Des exercices effectifs, développés et étudiés dans le but de faire travailler chaque partie du corps de la meilleure manière. C'est un vrai mix entre le circuit-training, functional training, Boxe Thaï et Boxe Anglaise.

LADIES THAI BOXING

Lundi

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Jeudi

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Mardi

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Vendredi

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Mercredi

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Samedi

12:30 - 13:30

Le Muay Thaï, appelé aussi Thaï boxing, est un sport très complet qui associe des techniques très anciennes de coups de pied (coups circulaires pour repousser l’adversaire), de coude ( seulement dans certaines compétitions professionnelles) et de genou, avec les coups de poing de la boxe anglaise...

L'ÉQUIPE

NATACHA ALMEIDA
Coach cours enfants
WALID RAHMAN
Coach Boxe-Anglaise
Personal Trainer
Préparateur compétiteurs
EMMANUEL NMAI
Coach Boxe-Thaïlandaise
Préparateur de compétiteur
Coach de Goju africain
Personal Trainer
LAWRENCE "TANK"
Coach boxe-thaïlandaise
Préparateur physique
Personal Trainer
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