Cours
COURS SUR- MESURE
HORAIRES
09h00 - 10h00
Vous êtes intéressés à suivre des cours dans notre centre de remise en forme, mais les horaires des cours ne sont pas compatibles avec votre planning personnel ou professionnel ?
Nous avons la solution !!!
Quelque soit la discipline que vous souhaitez faire ; si vous êtes au nombre de 5 personnes nous pouvons prévoir ...
PERSONAL TRAINING
HORAIRES
06h00- 24h00
Bien plus qu’un simple entraînement, c’est un entraînement ciblé !
Le Personal Training consiste en l’accompagnement sur mesure d’une personne dans une démarche de changement physique et mental, à un moment clé de sa vie, votre coach vous aidera à atteindre le ou les buts fixés. Et cela se fera par paliers..
BOXE ANGLAISE
HORAIRES
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Samedi
12h30 - 13h30
18h30 - 19h30
12h30 - 13h30
18h30 - 19h30
14h00 - 15h00
La boxe anglaise est aussi appelée le « noble art ». Elle est la descendante directe du pugilat qui était beaucoup moins technique que celle d’aujourd’hui et ou les combattants avaient des gants avec des clous que l’on appelait ceste...
BOXE THAÏ
HORAIRES
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
19h30 - 21h00
12h30 - 13h30
19h30 - 21h00
12h30 - 13h30
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15h00 - 16h00
Le Muay Thaï, appelé aussi Thaï boxing, est un sport très complet qui associe des techniques très anciennes de coups de pied (coups circulaires pour repousser l’adversaire), de coude ( seulement dans certaines compétitions professionnelles) et de genou, avec les coups de poing de la boxe anglaise.....
CROSS ATHLETIC
HORAIRES
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
14h00 - 15h00
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12h30 - 13h30
18h30 - 20h00
11h30 - 12h30
Ce cours est un entraînement intensif qui réuni toutes les disciplines que nous proposons dans notre salle. Des exercices effectifs, développés et étudiés dans le but de faire travailler chaque partie du corps de la meilleure manière. C'est un vrai mix entre le circuit-training, functional training, Boxe Thaï et Boxe Anglaise.
BOXE ENFANTS
HORAIRES
Mercredi
Samedi
16h00 - 17h00
10h00 - 11h00
Professionnel dans le domaine sportif et dans l’encadrement des jeunes et moins jeunes depuis une vingtaine d’année, Le DFC SPORTS CLUB collabore avec des écoles et des parents pour créer des activités parascolaires s’adressant à des jeunes âgés de 6 à 16 ans. ....
